אורטל למדן

לקח לי שנים להעז לעצור, ורק אז הבנתי מה באמת חשוב לי.

תמיד אמרו לי לקחת נשימה וחשבתי שזו קלישאה, עד שבחרתי לעשות את זה בעצמי: לקחתי שאיפה עמוקה, ובנשיפה ארוכה פשוט ירדתי מהרכבת המהירה.

היום הנשימה היא עוגן הקריירה שלי, שדרכו אני שומרת על איזון ותנועה יומיומית לצד תרגול יוגה מול מרחבי רמת הגולן. השגרה שלי מתרחשת בתוך הגלריה של חמותי מרגרט, בין כלי הקרמיקה והציורים שלה, מול נוף גולני פתוח שבו אני עובדת עם אנשים ועסקים על תהליכי שינוי ויציאה לדרך חדשה. תצטרפו אליי למרחב הזה: נשב לקפה, נתרגל נשימה מודעת, ונרגיש מקרוב איך נראה קצב חיים רגוע ומדויק.

אם שינוי נראה לכם כמו צעד גדול, בואו לראות מקרוב איך מיישמים אותו ביומיום, וקחו השראה ליצור שינוי אצלכם בחיים.